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じょうほう
| タイトル | 精神科医が教える休みベタさんの休み方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾔｽﾐﾍﾞﾀｻﾝ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ |
| 著者 | 尾林／誉史‖著 |
| 著者ヨミ | ｵﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾌﾐ |
| 著者標目(著者紹介) | 精神科医、産業医。ＶＩＳＩＯＮ ＰＡＲＴＮＥＲメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生！毎日けっこうしんどいです。」など。 |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版者ヨミ | ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7991-1301-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.8 |
| ページ数等 | 213p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.8 |
| ＮＤＣ10版 | 498.8 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62165768 | 原村 |
開架
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498 ｵ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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